• 낭만소녀
• 티엔엠미디어
• 2020-07-01
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내일 아침, 어떤 옷을 입을까 걱정하는 것처럼 어떤 메이크업을 할까 고민하는 여성들을 위해 다양한 TPO에 맞춘 메이크업을 소개해드립니다.고혹적인 파티 메이크업 재클린 캐네디 같은 우아한 메이크업, 청순하고 가벼운 메이크업, 떠보이지 않게 핑크립스틱을 바르는 비법, 예비 대학생들을 위한 투명 메이크업, 다크초콜릿처럼 진하고 깊이감 있는 초콜릿 스모키 메이크업, 결혼식 하객 옷차림에 잘 어울리..

• 이달희
• 이펍코리아
• 2020-07-01
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저자는 사진이 마음속의 하나의 바람, 즉 표현의 욕구를 충족시켜 주는 중요한 커뮤니케이션 채널이자 마음을 드러내는 표현의 매체이기도 하다고 말한다. 그래서 사진 속에서 자신도 몰랐던 자신이 드러나기도 하고, 감추고 싶었던 속마음과 무의식의 표상들, 그리고 생각들이 표현되기도 한다. 이 책의 사진과 글은 지금-여기 나의 현존現存, 즉 살아 있음 또는 잘 살아내는 것이 무엇인지에 대한 알아차림..

• 김달래
• 중앙생활사
• 2020-07-01
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내 체질을 알면 다이어트가 쉬워진다! 복부비만, 하체비만에 효과적인 다이어트 『명의가 가르쳐주는 마법의 체질 다이어트』. 누구나 한번쯤은 다이어트를 시도해 보지만 살 빼는 데 성공한 사람은 그리 많지 않다. 그 이유는 무조건 남들이 해서 성공했다는 방법을 따라했기 때문이다. 이 책은 살빼기 위해 이것저것 다 해봐도 별 효과가 없어 고민하는 사람들을 위하여 자신의 체질에 맞게 원하는 대로 살..

• 최윤영
• 넥서스 BOOKS
• 2020-07-01
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군살이 많은 부위를 효과적으로 움직여주는 자세들을 집중적으로 따라 할 수 있도록 구성되어 있다는 점이다. 특히 신체 각 부위별로 군살 때문에 고민하는 분들을 위해 부위별 다이어트 요가를 소개했다. 날씬한 복부와 허리를 위한 요가, 매끈한 다리, 탄력 있는 엉덩이와 허벅지를 위한 요가, 탐스러운 가슴과 부드러운 어깨선을 위한 요가 등 여성들이 가장 고민하고 있는 부위의 군살을 뺄 수 있는 자세..

• 하워드 뮤래드
• 뜰
• 2020-07-01
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물을 통해 건강과 젊음을 지키는 방법! 『물, 마시지 마라』는 생명에 꼭 필요한 성분인 물을 바탕으로 자신의 건강을 돌보는 혁명적인 방법을 소개하는 책이다. 어떻게 하면 쓸모없는 물을 줄이고, 내 몸에 꼭 필요한 곳에 물을 저장할 수 있을까. 저자는 이 책을 통해 그동안 저자가 표준적인 치료 방법에 워터 시크릿 과학을 보완하여 관절염, 불임, 고혈압, 불면증, 만성 피로, 소화 불량, 당뇨병..

• 스티븐 왕겐
• 끌레마
• 2020-07-01
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식단이 서구화됨에 따라 주식인 밥보다 빵, 파스타, 피자, 라면 등 밀가루로 만든 음식을 더 즐겨 먹게 된 우리나라 사람들에게 큰 충격을 안겨줄 책이 출간되었다. 지금까지 우리가 몰랐던 밀가루에 관한 불편한 진실을 알려주고, 글루텐 질환의 심각성, 밀가루를 끊고 건강한 삶을 살 수 있는 방법을 알려준다. 국내 최초로 밀가루의 위험성을 알리고 밀가루의 주성분인 글루텐 관련 질환을 다룬다는 점..

• 임성은
• 모아북스
• 2020-07-01
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현대인이 반드시 숙지해야 할 효소 건강법을 제시하는 『효소 건강법』. 이 책은 효소의 기능과 효능, 효소가 미치는 다양한 만성병들에 대한 임상 결과, 효소를 통해 질병을 치유한 이들의 생생한 사례를 들려주고 있다. 영양치유에 관해 다양한 강의와 카운슬러로 활동하였던 저자의 학술적 소산으로, 질병을 완쾌하고 새로운 건강을 만들어갈 수 있다는 가능성으로서의 효소의 기능을 강조한다...

• 김동제
• upaper
• 2020-07-01
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well-being 의 시대를 지나 healing의 시대를 맞이하여 다양한 종류의 병에 대한 근원적인 원인과 치유법을 통하여 病(병)없는 生老死(생노사)의 自然法(자연법)에 입각한 건강사회구현을 위하여 좀더상세한 14경락의 서술. 오장의 치유점. 평생건강을 위한 지압및 마사지를 그림을 통하여 누구나 쉽게 실천할 수 있도록 편집되어 건강을 유지 증진할 뿐 아니라 치유하는데 도움이 되도록 서술..

• 호암다도회 보이차연구소
• 도서출판 글나루
• 2020-07-01
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오늘날 보이차에 대한 관심이 날로 높아지고 있는데 비해 일반인들은 보이차에 관한 정확하고 유익한 정보를 얻기가 쉽지 않은 것이 현실입니다. 이 책은 보이차에 대해 개괄적으로 이해할 수 있는 책입니다...

• 이강언
• 루시북스
• 2020-07-01
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몸과 마음을 회복하는 하루 15분의 기술 마음 ? 의식 ? 호흡 ? 신체가 조화를 이루는 명상 전문가 이강언의 행복 매뉴얼 『삶으로 명상을 가져오는 법』. 하루에 15분씩, 총 21일에 걸쳐 행복 자극을 주면서 행복한 사람으로 바뀔 수 있는 ‘명상법’을 소개한 책이다. 전문적인 수행자가 아니어도 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 명상법과 호흡법, 그리고 건강한 삶을 위한 운동법과 식이요법이 ..